常年期第三主日（甲）
福音默想錄音
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讀經一：依撒意亞先知書8:23b-9:3
8:23b往昔上主曾使則步隆和納斐塔里地域受了侮辱，但日後卻使沿海之路，約但東岸，外方人的加里肋亞獲得了光榮。
9:1 在黑暗中行走的百姓看見了一道皓光，光輝已射在那寄居在漆黑之地的人們身上。
9:2 你加強了他們的快樂，擴大了他們的歡喜；他們在你面前歡樂，有如人收割時的歡樂，又如分贓時的愉快；
9:3 因為你折斷了他們所負的重軛、他們肩上的橫木，以及壓迫他們者的短棍，有如在米德楊那天一樣。
答唱詠：聖詠27:1,4,13-14
上主是我的光明，我的救援。
27:1上主是我的光明，我的救援，我還畏懼何人？上主是我生命穩固的保障，我還害怕何人？
27:4 我有一事祈求上主，我要懇切請求此事：使我一生的歲月，常居住在上主的殿裏，欣賞上主的甘飴慈祥，瞻仰上主聖所的堂皇。
27:13 我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。
27:14 你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！
讀經二：聖保祿宗徒至格林多人前書1:10-13,17
1:10 弟兄們，我因我們的主耶穌基督之名，求你們眾人言談一致，在你們中不要有分裂，但要同心合意，全然相合。
1:11 因為，我的弟兄們，我由黑羅厄的家人聽說你們中發生了紛爭。
1:12 我的意思是說，你們各自聲稱：我是屬保祿的，我是屬阿頗羅的，我是屬刻法的，我是屬基督的。
1:13 基督被分裂了嗎﹖難道保祿為你們被釘死在十字架上嗎﹖或者你們受洗是歸於保祿名下嗎﹖
1:17 原來基督派遣我，不是為施洗，而是為宣傳福音，且不用巧妙的言辭，免得基督十字架失去效力。
福音前歡呼詞：阿肋路亞
耶穌宣講天國的福音，治好民間各種疾病。
福音：聖瑪竇福音4:12-23
4:12 耶穌聽到若翰被監禁以後，就退避到加里肋亞去了；
4:13 後又離開納匝肋，來住在海邊的葛法翁，即住在則步隆和納斐塔里境內。
4:14 這應驗了依撒依亞先知所說的話：
4:15 『則步隆地與納斐塔里地，通海大路，約但河東，外方人的加里肋亞，
4:16 那坐在黑暗中的百姓，看見了浩光；那些坐在死亡陰影之地的人，為他們出現了光明。』
4:17 從那時起，耶穌開始宣講說：「你們悔改吧!因為天國臨近了。」
4:18 耶穌沿加里肋亞海行走時，看見了兩個兄弟：稱為伯多祿的西滿，和他的兄弟安德肋，在海裏撒網，他們原是漁夫。
4:19 他就對他們說：「來，跟從我!我要使你們成為漁人的漁夫。」
4:20 他們立刻捨下網，跟隨了他。
4:21 他從那裏再往前行，看見了另外兩個兄弟：載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望，在船上同自己的父親載伯德修理他們的網，就召叫了他們。
4:22 他們也立刻捨下了魚船和自己的父親，跟隨了他。
4:23 耶穌走遍了全加里肋亞，在他們的會堂內施教，宣講天國的福音，治好民間各種疾病，各種災殃。
讀了這篇福音，我能感受耶穌在這段記述中的心情與感受嗎？是什麼？
在生命中，我也有類似的感受嗎？
主，若翰遭監禁，讓你感到悲痛嗎？我看見你退避他處居住。你感覺到同樣的命運也將發生在你身上！你害怕嗎？
主，你需要同伴，也需要培養未來教會的領導人，你召叫宗徒。伯多祿、安德肋、雅各伯和若望是你最早召叫的四位宗徒。他們最瞭解你的心意，不是嗎？
主，我要做你貼心的門徒，時時陪伴你，緊緊跟隨你，與你一起去到天涯海角傳播福音。哦，天主聖神，請降臨！
常年期第三主日（乙）
福音默想錄音
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讀經一：約納先知書3:1-5,10
03:01 上主的話再次傳給約納說：
03:02 「你起身往尼尼微大城去，向他們宣告我曉諭你的事。」
03:03 約納便依從上主的話，起身去了尼尼微。尼尼微在天主前是一座大城，
須要三天的行程。
03:04 約納開始進城，行了一天的路程，宣佈說：「還有四十天，尼尼微就要毀滅了。」
03:05 尼尼微人便信仰了天主，立即宣佈禁食，從大到小，都身披苦衣。
03:10 天主看到他們所行的事，看到他們離開自己的邪路，遂憐憫他們，不將已宣佈的災禍，降在他們身上。
答唱詠：聖詠25:4-9
上主，請指示我你的道路。
25:04 上主，求你使我認識你的法度，並求你教訓我履行你的道路。
25:05 還求你教訓我；引我進入真理之路，我終日仰望你，因你是救我的天主。
25:06 上主，求你憶及你的仁慈和恩愛，因為它們由亙古以來就常存在。
25:07 我青春的罪愆和過犯，求你不要追念；上主，求你紀念我，照你的仁慈和良善。
25:08 因為上主仁慈又正直，常領迷途者歸回正路，
25:09 引導謙卑者遵守正義，教導善良者走入正途。
讀經二：聖保祿宗徒至格林多人前書7:29-31
07:29 弟兄們，我給你們說：時限是短促的，今後有妻子的，要像沒有一樣；
07:30 哭泣的，要像不哭泣的；歡樂的，要像不歡樂的；購買的，要像一無所得的；
07:31 享用這世界的，要像不享用的，因為這世界的局面正在逝去。
福音前歡呼詞：阿肋路亞
天主的國臨近了，你們信從福音吧！
福音：聖馬爾谷福音1：14-20
01:14 若翰被監禁後，耶穌來到加里肋亞，宣講天主的福音，
01:15 說：「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷!」
01:16 當耶穌沿著加里肋亞海行走時，看見西滿和西滿的兄弟安德肋，在海裏撒網，他們原是漁夫。
01:17 耶穌向他們說：「來跟隨我！我要使你們成為漁人的漁夫。」
01:18 他們便立刻拋下網，跟隨了他。
01:19 耶穌向前行了不遠，看見載伯德的兒子雅各伯和他的弟弟若望，正在船上修網。
01:20 耶穌遂立即召叫他們；他們就把自己的父親載伯德和傭工們留在船上，跟隨他去了。
讀了這篇福音，我能感受耶穌在這段記述中的心情與感受嗎？是什麼？
在生命中，我也有類似的感受嗎？
主，你在伯多祿和安德肋及雅各伯、若望身上看見了什麼，讓你召叫他們來跟隨你？不少人想跟隨你，但你打發他們回到自己的環境中宣揚天國！主，四位宗徒的正面答復，讓你感到喜樂！讓你看見教會的建立與未來！不是嗎？
主，你也召叫我！你在我身上看見了什麼？我知道我的答復讓你喜樂！讓你看到了教會的發展！主，能一生跟隨你，是我的榮幸！哦，天主聖神，請降臨！
常年期第三主日（丙）
福音默想錄音
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讀經一：厄斯德拉下8:2-4a，5-6,8-10
08:02 厄斯德拉司祭便在七月一日，將法律書拿到會眾前，及男女和所有能聽懂的人面前，
08:03 在水門前的廣場上，從早晨到中午，在男女和所有能聽懂的人面前，宣讀了法律，所有的人民都側耳靜聽法律書。
08:04 厄斯德拉經師站在為此特備的木臺上，
08:05 厄斯德拉在眾目注視下展開了書，因他高立在眾人以上，他展開書時，眾人都立起來。
08:06 厄斯德拉先讚頌了上主，偉大的天主，全民眾舉手回答說：「阿們，阿們！」以後跪下，伏首至地，欽崇上主。
08:08 厄斯德拉讀一段天主的法律書，及做翻譯和解釋，如此民眾可以懂清所誦讀的。
08:09 乃赫米雅省長和厄斯德拉司祭兼經師，並教導民眾的肋未人，向民眾說：「今天是上主你們天主的聖日，你們不可憂愁哭泣！」因為全民眾聽了法律的話，都在哭泣。
08:10 為此，乃赫米雅又向他們說：「你們應該去吃肥美的肉，喝甘甜的酒，且贈送一部份，給那些沒有預備的人，因為今天是吾主的聖日；你們不可憂愁，因為喜樂於上主，就是你們的力量。」
答唱詠：詠19:8-10,15
上主，你的話，就是神，就是生命。
19:08 上主的法律是完善的，能暢快人靈；上主的約章是忠誠的，能開啟愚蒙；
19:09 上主的規誡是正直的，能悅樂心情；上主的命令是光明的，能燭照眼睛；
19:10 上主的訓誨是純潔的，永遠常存；上主的判斷是真實的，無不公允； 19:15 上主，我的磐石，我的救主！願我口中的話，並願我心中的思慮，常在你前蒙受悅納！
讀經二：聖保祿宗徒致格林多人前書12:12-30
12:12 就如身體只是一個，卻有許多肢體；身體所有的肢體雖多，仍是一個身體：基督也是這樣。
12:01 3因為我們眾人，不論是猶太人，或是希臘人，或是為奴的，或是自主的，都因一個聖神受了洗，成為一個身體，又都為一個聖神所滋潤。
12:14 原來身體不只有一個肢體，而是有許多。
12:15 如果腳說：「我既然不是手，便不屬於身體；」它並不因此就不屬於身體。
12:16 如果耳說：「我既然不是眼，便不屬於身體；」它並不因此不屬於身體。
12:17 若全身是眼，哪裡有聽覺﹖若全身是聽覺，哪裡有嗅覺﹖
12:18 但如今天主卻按自己的意思，把肢體個個都安排在身體上了。
12:19 假使全都是一個肢體，哪裡還算身體呢﹖12:20 但如今肢體雖多，身體卻是一個。
12:21 眼不能對手說：「我不需要你；」同樣，頭也不能對腳說：「我不需要你們。」
12:22 不但如此，而且那些似乎是身體上比較軟弱的肢體，卻更為重要， 12:23 並且那些我們以為是身體上比較欠尊貴的肢體，我們就越發加上尊貴的裝飾，我們不端雅的肢體，就越發顯得端雅。
12:24 至於我們端雅的肢體，就無需裝飾了。天主這樣配置了身體，對那缺欠的，賜以加倍的尊貴，
12:25 免得在身體內發生分裂，反使各肢體彼此互相關照。
12:26 若是一個肢體受苦，所有的肢體都一同受苦，若是一個肢體蒙受尊榮，所有的肢體都一同歡樂。
12:27 你們便是基督的身體，各自都是肢體。
12:28 天主在教會內所設立的：第一是宗徒，第二是先知，第三是教師，其次是行異能的，再次是有治病奇恩的、救助人的、治理人的、說各種語言的。
12:29 眾人豈能都作宗徒？豈能都做先知？豈能都做教師？豈能都行異能？
12:30 豈能都有治病的奇恩？豈能都說各種語言？豈能都解釋語言？
福音前歡呼詞：阿肋路亞
上主派遣我，向貧窮人傳報喜訊，向俘虜宣佈釋放。
福音：聖路加福音1:1-4；4:14-21
01:01 德敖斐羅鈞座：關於在我們中間所完成的事蹟，已有許多人，
01:02 依照那些自始親眼見過，並為真道服役的人所傳給我們的，
01:03 著手編成了記述，我也從頭仔細訪查了一切，遂立意按著次第給你寫出來，
01:04 為使你認清給你所講授的道理，正確無誤。
04:14 耶穌因聖神的德能，回到加里肋亞。他的名聲傳遍了臨近各地。
04:15 他在他們的會堂內施教，受到眾人的稱揚。
04:16 他來到了納匝肋，自己曾受教養的地方；按他的慣例，就在安息日那天進了會堂，並站起來要誦讀。
04:17 有人把依撒意亞先知書遞給他；他遂展開書卷，找到了一處，上邊寫說：
04:18 『上主的神臨於我身上，因為他給我傅了油，派遣我向貧窮人傳報喜訊，向俘虜宣告釋放，向盲者宣告複明，使受壓迫者獲得自由，
04:19 宣佈上主恩慈之年。』
04:20 他把書卷卷起來，交給侍役，就坐下了。會堂內眾人的眼睛都注視著他。
04:21 他便開始對他們說：「你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。」
讀了這篇福音，我能感受耶穌在這段記述中的心情與感受嗎？是什麼？
在生命中，我也有類似的感受嗎？
主，你因聖神的驅使，來到你從小長大的納匝肋，在安息日進入會堂讀經、施教。主，你明確的宣告你天主子的身分，宣告你是天父所派遣來到世上的救主；聖神臨在你身上，叫你向貧窮人傳報喜訊，向俘虜宣佈釋放，向瞎子宣告複明，使受壓迫的人獲得自由，宣佈上主的恩慈之年。
主，你不是受天父派遣來懲罰世人的主，而是為世人帶來治癒及罪赦的主。主，請問你所看見的我，是貧窮的嗎？是受俘的？瞎眼的？受壓迫的嗎？是的，主，其實正因為我貧窮，受俘，瞎眼，及受壓迫，所以你來親近，救援我。
主，在我體會你的愛與救贖的同時，我也要親近並同情我身邊貧窮，受俘，及受壓迫的人，引領他們也得到你的救援。
哦，天主聖神，請降臨！
