根据《新圣热罗尼莫

圣经诠释》

天主竟这样爱了世界

甚至赐下了

自己的独生子

使凡信祂的人  不至

丧亡反而获得永生

若望的信友团体了解

天主把祂的独生子

赐给世人  这  赐下

指的是耶稣要为世人

交付自己的生命

 

履行真理的

却来就光明

履行真理的  指的是

正义的人  因为

正义的人履行真理

憎恨邪恶

 

默想默观今天的福音

我在想身为仆人的我

若看见我的主人  为

救我的性命牺牲了

他独生子的性命

而我对我主人的爱

若无动于衷

且不予回报

心中并无感激之情

也不信靠他  或

不全心服事他  我

实在是已心亡

 

今天我对爱我

于万有之上的天父

对为我牺牲性命的主

跪下求宽恕

求情感的复苏

求悔改的行动

 

～ZHYS