[留意经文]

……你们不要为那可朽坏的食物操劳，而要为那存留到永生的食物操劳，就是人子所要赐给你们的，因为祂是天主圣父所印证的……天主要你们所做的事，就是要你们信祂所派遣来的。

 

[学者诠释]

    当群众在海对岸找着祂时，就对祂说:“辣彼，祢什么时候到了这里？”：耶稣并没有回答群众所提出的问题。

“我实实在在告诉你们：你们寻找我，并不是因为看到了神迹，而是因为吃饼吃饱了”：耶稣的这句话，为群众区分“看到神迹”和“关心物质生活”两者之间的不同。

“你们不要为那可损坏的食粮劳碌”：“相信耶稣来自天主”是世人从耶稣领受恩赐的关键。耶稣要赐予的是天主启示性的圣言：因为祂是天主圣父所印证的。

 

[编者感言]

    主你直接向群众指出他们找你的原因不是因为看到了神迹，而是因为吃饼吃饱了。你并不因此藐视群众；你鼓励世人不要为可朽坏的食物操劳，而要为那存留到永生的食物操劳，就是要信从天父为世人派遣来的你、祂的圣子。

    主，为信从你，我要以你的圣言祈祷，在祈祷中我要听取你的教导、信从你的带领。

旧约圣经全都述说救主你、默西亚的来临。四部福音和新约更是述说主、你来世的使命是为引领世人悔改并进天国。生活中我关心许许多多的事情；我立志透过每天不同时段必做的意识省察，助我确定我所关心的总总，会领我悔改并进入天国永生。

 

[与主密谈]

1静心细读并默观在今天福音中，神圣光照、带领我看见、使我感动的地方

2今天我须悔改的是……

3今天我为进天国做的准备是……